L'adolescence est une période de transition entre le Monde de l'enfant et celui de l'adulte
Au cours de cette phase, de nombreux changements physiques, psychiques et émotionnels s'opèrent.
Cette étape peut être vécue difficilement et entrainer de nombreux troubles tels que l'anxiété, la perte de confiance, les complexes, l'isolement, les conduites à risques....
La sophrologie est tout à fait indiquée pour faire face à ces bouleversements et permettre à l'adolescent de se construire sereinement et devenir un adulte équilibré, bien dans sa peau.
Elle lui sera d'une aide précieuse pour:
