Gérer son stress au quotidien

Prendre du recul

Gérer ses émotions

Lâcher prise

Retrouver un sommeil de qualité*

Gérer ses douleurs

Gérer ses acouphènes

Mieux vivre son traitement

Gérer ses peurs, ses phobies

Gérer ses addictions

Gérer ses pulsions

Préparer la maternité*

Préparer la parentalité

Développer ses capacités

Se préparer à un examen

Se préparer au permis de conduire

Préparer une prestation scénique

Préparer une compétition sportive

* votre sophrologue a suivi une spécialisation "sophrologie et sommeil"

* votre sophrologue a suivi une spécialisation "sophrologie et périnatalité"

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical